Wątek dla Lucy

wpisujemy w 1 poście 1 dzień !


ewka63	16.02.2014 12:42:26
Grupa: Moderator Posty: 7097 #1749842 Od: 2011-6-10	Lucynko, sama niedawno pisałaś, że najwięcej chudnie się na początku. Za często się ważysz

Electra	22.02.2025 00:52:17


Emka	16.02.2014 13:03:38
Grupa: Moderator Posty: 8003 #1749867 Od: 2011-6-10	Nie poddajemy się Lucynko. Są wzloty i upadki, mi waga skoczyła jednego dnia o 2 kg, ale trwam dalej w postanowieniu, kurna jak odpuścimy nie osiągniemy celu. Wiosna w kosciach, mi woda stanęła w organizmie, wszystkie kości i żyły drą na potęgę, ale nie dam się i osiągnę cel Jak to mówią żeby skały sie posrały mam cel i osiągne to dla siebie tu i teraz _________________ U Emki blog:) http://www.uemki.blogspot.com/ Fotoblog http://fotekcykanie.blogspot.com/ Pogoda http://www.yr.no/place/Poland/

gawronka	16.02.2014 18:08:23
Grupa: Użytkownik Lokalizacja: Białystok Posty: 2679 #1750181 Od: 2011-6-10	ewka63 pisze: Za często się ważysz TEZ TAK MYŚLĘ _________________ http://www.fajne-forum-ogrodnicze.iq24.pl/default.asp?grupa=159529&temat=110471

Emka	17.02.2014 14:16:32
Grupa: Moderator Posty: 8003 #1750946 Od: 2011-6-10	A ja dzięki temu że ważę się codziennie i obserwuję swój organizm kojarząc przy tym fakty, wiem że własnie te ciężkie nogi i 2 kg więcej które nagle się zrobiły są wynikiem gospodarki hormonalnej. Raz na jakiś czas mam zatrzymanie wody i to jest ten raz Własnie zaczęło mnie gonić na siku i waga zjeżdża( do owulacji zatrzymuje się woda u mnie) _________________ U Emki blog:) http://www.uemki.blogspot.com/ Fotoblog http://fotekcykanie.blogspot.com/ Pogoda http://www.yr.no/place/Poland/

Lucy2na	17.02.2014 14:50:37
Grupa: Administrator Lokalizacja: Opole Posty: 11929 #1750990 Od: 2011-6-9	nie no spokojnie ważę się bo jestem w gorącej wodzie kompana ale dam radę tak czy siak dzisiaj też się ważyłam było 75,4 ...heheh 10dag ...ale zawsze coś _________________ Ziemia za paznokciami.... STORCZYKI LUCY Rok '12 ROK'13

Dorka	18.02.2014 07:15:34
Grupa: Użytkownik Lokalizacja: SKALIKOWO Posty: 4399 #1751628 Od: 2011-6-10	Ważę się co jakiś czas, nic nie spada, ale i tak się cieszę, że nie rośnie. Wiem,że jak tylko ruszę do prac rabatkowo - grządkowych, to waga poleci. Lucy - Tobie też! _________________ Dorka S. http://www.fajne-forum-ogrodnicze.iq24.pl/default.asp?grupa=159529&temat=110898 OGRÓD W SKALIKOWIE Serduszko z Warmii http://skalikowo.blogspot.com

Emka	19.02.2014 09:47:29
Grupa: Moderator Posty: 8003 #1752734 Od: 2011-6-10	Nauczka na błędach. Wszędzie trąbią żeby pić dużo ze 2 litry w ciągu dnia. Ja zawsze piłam tyle ile mi się chciało i wtedy kiedy mi się chciało. Tzn jak nie miałam potrzeby picia to nie piłam czyli może z 2 szklanki po 300 ml mi starczało. Postanowiłam pić tyle co zalecają, od początku wątku albo i wcześniej do pierwszego dnia następnego cyklu było super, waga pomału spadała czułam się świetnie. Z dniem początku kolejnego cyklu woda zaczęła się zatrzymywać. Nie wiedziałam z czym kojarzyć więc obstawiałam że to hormony. Wczoraj wypijając kolejną szklankę czułam, że nerki mi się zalewają, skóra była wręcz błyszcząca od napięcia, nie wspominając o wadze. Pomyślałam przez chwilę, że topię się od wewnątrz i jak nie przestanę pić bedzie jeszcze gorzej. No i BINGO Ograniczyłam picie , nie żeby nie pić zupełnie ale na pewno nie tyle co do tej pory. Dziś wstałam i jestem w dużo lepszej formie, wody spłynęło ponad 0,5 kg, a nogi nie są takie ciężkie. Będę miała za tydzień robione badania to przy okazji zobaczymy czy wszystko jest dobrze. Ewa czy to nie jest tak że pijąc za dużo można rozwalić sobie np nerki Może powinno sie pić intuicyjnie wtedy gdy jest rzeczywiście potrzeba _________________ U Emki blog:) http://www.uemki.blogspot.com/ Fotoblog http://fotekcykanie.blogspot.com/ Pogoda http://www.yr.no/place/Poland/

gawronka	19.02.2014 11:08:09
Grupa: Użytkownik Lokalizacja: Białystok Posty: 2679 #1752828 Od: 2011-6-10	bo tyle płynów ale to łącznie wszystkich czyli herbatki, kawki, zupki też w to się wlicza _________________ http://www.fajne-forum-ogrodnicze.iq24.pl/default.asp?grupa=159529&temat=110471

Lucy2na	19.02.2014 15:42:57
Grupa: Administrator Lokalizacja: Opole Posty: 11929 #1753070 Od: 2011-6-9	żeby odciążyc nerki trzeba ograniczyć spożycie soli ...chyba a nie wody u mnie waga ruszyła 74,4 czyli to już 8,1kg rano mozarella z pomidorami ..na obiad ryba z piekarnika ..na kolację jajka ( jakie nie wiem ..jak mi się zechce ) _________________ Ziemia za paznokciami.... STORCZYKI LUCY Rok '12 ROK'13

ewka63	19.02.2014 17:47:07
Grupa: Moderator Posty: 7097 #1753196 Od: 2011-6-10	Tak jak mówi Lucy, to sód zatrzymuje wodę w organizmie. Jeśli się ma zdrowe nerki, to bilans płynów jest równy zeru. Nie ma możliwości, przy zdrowych nerkach wypić za dużo płynów.

Emka	19.02.2014 22:00:50
Grupa: Moderator Posty: 8003 #1753588 Od: 2011-6-10	Ja mało solę, czasem w ogóle , ale dziś jest już bez porównań. Nie jestem już taka pełna, jutro będe wiedziała czy wracaM DO NORMY. _________________ U Emki blog:) http://www.uemki.blogspot.com/ Fotoblog http://fotekcykanie.blogspot.com/ Pogoda http://www.yr.no/place/Poland/

Electra	22.02.2025 00:52:17


Emka	22.02.2014 11:27:29
Grupa: Moderator Posty: 8003 #1755710 Od: 2011-6-10	Huuurrraaa znów mam stabilną wagę 60,5 Nadal jem małymi porcjami, mało chleba bo tylko rano, mięsko, sałatki, ale najwazniejsze małymi porcjami. Jedno co mnie martwi, a nawet do łez doprowadza to fakt, że jest mi bardzo ciężko pobudzić te najgłębsze mięśnie. Bardzo ciężko mi idzie. Winą obarczam leczoną tarczycę, mam wrażenie że zesztywniałam od tych tabletek. Ciężko będzie ale ja muszę je pobudzić do życia _________________ U Emki blog:) http://www.uemki.blogspot.com/ Fotoblog http://fotekcykanie.blogspot.com/ Pogoda http://www.yr.no/place/Poland/

Lucy2na	23.02.2014 17:39:39
Grupa: Administrator Lokalizacja: Opole Posty: 11929 #1757181 Od: 2011-6-9	no dzisiaj wycisk spory...ale dieta lżejsza dużo ..bo jestem w gosciach i wymyślać nie będe zjadłam na śniadanie 1 kromkę chleba z wędliną na obiad buraczki i mięsko ... tak mi się zdaje że po tym zimowym wyjeździe sporo będzie do odrobienia w diecie ale ale zjechałam z wielgachnej góry (2km) na desce ...i żyję _________________ Ziemia za paznokciami.... STORCZYKI LUCY Rok '12 ROK'13

Emka	23.02.2014 22:25:27
Grupa: Moderator Posty: 8003 #1757570 Od: 2011-6-10	Baw się dobrze _________________ U Emki blog:) http://www.uemki.blogspot.com/ Fotoblog http://fotekcykanie.blogspot.com/ Pogoda http://www.yr.no/place/Poland/

ewka63	24.02.2014 21:17:43
Grupa: Moderator Posty: 7097 #1758596 Od: 2011-6-10	Dobra moje drogie dzis byla u mnie Lucynka: wcięcie w talii, piersi do przodu, nonono... do tej pory jestem w lekkim szoku. I jak tak dalej pójdzie, to do wiosny faktycznie zniknie :0 Wyglada slicznie

Dorka	25.02.2014 07:05:10
Grupa: Użytkownik Lokalizacja: SKALIKOWO Posty: 4399 #1758827 Od: 2011-6-10	Zazdroszczę ale też ograniczyłam ilość wrzucanego do żołądka (w moim przypadku wiadra) żywności. _________________ Dorka S. http://www.fajne-forum-ogrodnicze.iq24.pl/default.asp?grupa=159529&temat=110898 OGRÓD W SKALIKOWIE Serduszko z Warmii http://skalikowo.blogspot.com

Lucy2na	25.02.2014 08:07:17
Grupa: Administrator Lokalizacja: Opole Posty: 11929 #1758876 Od: 2011-6-9	eWCIA DZIĘKI WIELKIE .... ale zanim ja zniknę to dużo wody w rzece upłynie jeszcze jutro się zważe ...zobaczymy co będzie Dorotko moje "wiadro" było bardzo duże ... _________________ Ziemia za paznokciami.... STORCZYKI LUCY Rok '12 ROK'13

ewka63	25.02.2014 09:42:25
Grupa: Moderator Posty: 7097 #1759007 Od: 2011-6-10	Sfociłam prezent jaki Lucynka mi podarowała, więc i Wy nacieszcie oczyska TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI » DARMOWA REJESTRACJA TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI » DARMOWA REJESTRACJA

Lucy2na	25.02.2014 13:31:21
Grupa: Administrator Lokalizacja: Opole Posty: 11929 #1759224 Od: 2011-6-9	_________________ Ziemia za paznokciami.... STORCZYKI LUCY Rok '12 ROK'13

Emka	25.02.2014 17:56:17
Grupa: Moderator Posty: 8003 #1759516 Od: 2011-6-10	znów powiem oklepane słowa: fajnie że macie blisko do siebie Lucy tak trzymaj _________________ U Emki blog:) http://www.uemki.blogspot.com/ Fotoblog http://fotekcykanie.blogspot.com/ Pogoda http://www.yr.no/place/Poland/

Electra	22.02.2025 00:52:17