Wątek dla Lucy
wpisujemy w 1 poście 1 dzień !
Wczoraj łaziłam 1,5 godziny na mrozie, mięśnie d... teraz mnie bolą od pokonywania śniegu na chodnikach wesoły i tak najlepszy efekt daje szybki marsz w kaloszach po lodzie i z psami haha pan zielony wtedy wszystkie mięśnie pracują żeby sie tylko nie wyłożyc pan zielony

Dobra dziś

środa

- 2 kromki żytniego z serkiem topionym + kawa z mlekiem
- leczo z kapusty z pęczakiem ( ciekawe jak to będzie smakować)
- sałata z kaszą jaglaną
- ... PODJADAŁAM JAK ROBIŁAM INNĄ SAŁATKĘ smutny

BEZ SPACERU I BEZ ĆWICZEŃ


  PRZEJDŹ NA FORUM