Wątek dla Lucy
wpisujemy w 1 poście 1 dzień !
no to moja dieta jest do dupy ...heh ważyłam się dzisiaj ...79 ...czyli już tylko 19 kg do celu
na śniadanie zjadłam kefir z ananasem
na obiad plaster fileta z kurczaka i cukinia z grila
na kolację 2 jajka na twardo
w międzyczasie rano byłam na nordiku ..ok 4 km zrobiłam
straciłam w ciągu tygodnia 3,5 kg
dużo mi w tym pomogła niedyspozycja żołądkowa wesoły
ale zawsze to coś


  PRZEJDŹ NA FORUM